Ciarrochi, Joseph.

    Pożegnaj wagę : jak wykorzystać techniki ACT w odchudzaniu i utrzymaniu wymarzonej sylwetki / Joseph Ciarrochi, Ann Bailey, Russ Harris ; przekład: Ilona Jurkiewicz-Buchała.
    Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2021. 280 stron : ilustracje ; 25 cm.
   
Na okładce: Zmień swój umysł, by zmienić swoje ciało.    
Tytuł oryginału: The weight escape.

    ISBN 978-83-7489-907-9


Spadek wagi.
Dobre samopoczucie.
Terapia akceptacji i zaangażowania.
Samoaktualizacja.

   
BU.318851